해외복싱
사울 알바레즈가 복근 루틴을 공개했다
원펀홍
2018. 12. 6. 02:55
본인의 복근루틴을 SNS에 공개한 사울 알바레즈
크런치 20회 , 플랭크 30초 , 레그레이즈 20개 연속으로 한 셋트 묶어서 5셋트씩
사울 카넬로 알바레즈
1990년생 국적:멕시코 키:173cm 리치:179cm 스탠스:오소독스 체급:미들급 아마전적:46전 44승 2패 프로전적:53전 50승 34ko 2무 1패 2003 복싱 시작. 2004 주니어 멕시칸 챔피언쉽 은메달 2005 주니어 멕시칸 내셔널 챔피언 2005 프로데뷔 2007 할리스코주 웰터급 챔피언. 2008 할리스코주 웰터급 챔피언. 2008.04.18 WBA 중앙아메리카 웰터급 챔피언 등극 2009.01.17 NABF 웰터급 챔피언 등극 2009,09.21 NABF,WBO 라티노 웰터급 통합 챔피언. 2009.08.08 WBC 웰터급 유스 챔피언 등극 2010 NABF 웰터급 챔피언 2010.07.10 WBC 수퍼 웰터급 실버 챔피언 등극 2011.03.05 WBC 수퍼 웰터급 챔피언 등극 2012 WBC 수퍼 웰터급 챔피언. 2013.04.20 WBA,WBC ,더링메거진 수퍼 웰터급 통합 챔피언 등극 2015.11.21 WBC & 더 링메거진 미들급 세계 챔피언 등극. 2016 더 링메거진 미들급 챔피언. 2016.09.17 WBO 수퍼 웰터급 챔피언 등극 2017 더 링메거진 미들급 챔피언 2018 WBA,WBC,IBO 더 링메거진 미들급 챔피언